原句
天行健，君子以自强不息。
出处
出自《周易·乾卦》的《象传》。“乾”象征天，《象传》作者借天的运行规律，说明人应当如何自处。
释义
“天行健”说的是天体的运行刚健、永不停止；“君子以自强不息”，是说有修养的人应当效法这种品格，持续地自我努力，不因外境顺逆而中断。
延伸思考
这句话最容易被误读成“硬扛”。它强调的其实是节奏——不是一次用尽全力，而是像日月运行那样，日复一日地不停止。放到生活里，就是：与其等一个完美的开始，不如今天先做一点点，明天再做一点点。
想从具体做法入手？可以看「5 分钟呼吸法」；想读故事，看「韩信与漂母」。
