采菊东篱下，悠然见南山。

原句

结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。

出处

出自东晋陶渊明《饮酒》二十首的第五首，五言古诗，全诗 10 句 50 字。陶渊明（约 365 年至 427 年）在义熙元年（405 年）辞去彭泽县令归田，《饮酒》写于归隐之后，学界多定为义熙十三年（417 年），那年他 53 岁。诗里的南山，就是他柴桑居所南面的庐山。

释义

在有人烟的地方盖间草屋，却听不见车马的喧闹。他自问凭什么做得到，答案是心离得远了，住的地方自然就偏了。东边篱下随手摘几朵菊花，一抬头，南山的山色就落在眼里。傍晚山气正好，飞鸟结伴还巢。

延伸思考

前四句其实在拆一个问题：人境还是那个人境，车马也没消失，变的是他站的位置。

「悠然」两个字常被读成闲。我更愿意理解成不刻意：他不是专程去看山的，就是采着菊，抬头，山正好在那儿。

最后一句收得住。此中有真意，欲辨已忘言，真意说出来就散了，他索性不说了。

心里吵的时候，可以试试「五分钟呼吸法」，或者读读「在难的时候，先照顾好自己」。